自分と心を科学する@こころ科学

内観、自己分析、セルフワーク、スピリチュアル

ストレスによる膨満感 追記

ストレスがすごい、よう。

 

病院に行くような病気ではないみたいだけれど、ストレスがお腹に出たみたい。

 

みぞおちあたりの腹部だけぽっこりふくらんでいる。

 

下腹に上の腹がふくらんでのっている。

 

生理のあとからなんだかすごいストレスを感じている気がする。

 

運動もしているし食べすぎてもいないのに解消されない。

 

 

 

追記

 

よく寝たらすっきり

 

膨満感もなくなった

 

ストレス解消♪